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足から全身を整えるパーソナルケア、吉田にあります和歌山市ほたる整骨院です。

 

この頃、ブログを書き続けて少しずつ皆様に認知してもらえているのかな？と思える嬉しいお言葉を頂けます。

特に腰痛に関するブログが好まれているようでしたので、今回も腰痛に対して書いてみます。

 

腰痛と1言で言っても場所はかなり広いです。

これが面白いことに僕たちから見たら、それは背中の痛みだよね？と思っても患者様から見たら腰痛であり

腰痛の範囲はとてつもなく広いです。

 

ほとんどの腰痛の原因は、私が見る限りでは可動域の減少による腰椎の過活動というのが原因だと思っております。

なので、これを最初に鑑別して腰痛で悩んでいる患者様がこれに当てはまっているのかを先に鑑別します。

該当される方がほとんどですが、これに関与しないタイプの患者様の場合は整形外科や婦人科・神経内科に一度検査に行くことをお勧めしております。

 

腰椎の過活動って言われても？？？が飛び交うと思いますが

簡単にお話をさせて頂くと、皆さんが前屈みになるときに腰を曲げると言いますが、正式に言いますと

股関節が折れ曲がって腰が屈むとされます。

ですので、股関節が折れ曲がらずに腰椎が折れ曲がると腰が抜けてぎっくり腰に移行します。

そうならないために必死に腰の筋肉がガチガチに力が入って腰椎を抑え込もうとするので痛みが発生します。

 

ですので、腰痛のほとんどが腰自体に原因があるということはあまり多いとは言えません。

股関節の柔軟性をどれだけ正しく使えているのか？という点を大事に見ていくとあなたの今の腰痛を改善するヒントになるかと思います。

私の腰痛は何が原因なんだろうと気になる方は一度カウンセリングにいらしてもらえたらと思います。