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足から全身を整えるパーソナルケア、吉田にあります和歌山市ほたる整骨院です。

 

今日はマッサージガンについて触れていきたいと思います。

私も業務用にはなりますが特注品のマッサージガンを愛用しております。

手技だけでは改善の遅い部位に対して非常に有効でして、特に下半身の症状に対して使用頻度が多いです。

 

良く患者様にも、おすすめのマッサージガンありますか！？と聞かれるのですが

これ！ていうおすすめのものは３つくらいあります・・・が購入方法が特殊ですので気になる方は

良かったらこそっと聞きに来てもらえたら、通常よりも安価に購入できると思います。

 

 

話がそれましたが、マッサージガンとても良い商品です。

使い方を誤らなければ、スポーツ後のクールダウンにも非常に良い品ものです。

特に使い方というよりは、注意点としては筋肉を弛緩させる目的というよりは

「抑制をかける」ということに注意です。

 

？？？が飛び交うと思いますが、良かれと思って、痛みのある部位や凝ってるから疲れてる部分にしよう！

と思って誤った方向にしてしまうと、抑制と言って力が入らなくなりますので

本来ならば姿勢を支えようと頑張っているから力が入って支えてくれるのに力が入らないので

かえってぎっくり腰になったり寝違えになったりなどもあるのが注意です。

 

効果がある商品だからこそ、誤った方向に向かってしないようにしましょう。

私はどこに向かって・・・？と思われるかもしれませんが、正直見てみないと分からない部分が多いので

気になる方は一度カウンセリングにいらしてくださいましたらお伝えできるかと思います。

 

マッサージガンのアタッチメントもたくさんありますが、とりあえす標準装備の丸型のものが良いかと思いますので上手にご利用くださいね。