カテゴリー: 雑記

 

【和歌山駅から徒歩6分】

足から全身を整えるパーソナルケア、吉田にあります和歌山市ほたる整骨院です。

 

今日はマッサージガンについて触れていきたいと思います。

私も業務用にはなりますが特注品のマッサージガンを愛用しております。

手技だけでは改善の遅い部位に対して非常に有効でして、特に下半身の症状に対して使用頻度が多いです。

 

良く患者様にも、おすすめのマッサージガンありますか！？と聞かれるのですが

これ！ていうおすすめのものは３つくらいあります・・・が購入方法が特殊ですので気になる方は

良かったらこそっと聞きに来てもらえたら、通常よりも安価に購入できると思います。

 

 

話がそれましたが、マッサージガンとても良い商品です。

使い方を誤らなければ、スポーツ後のクールダウンにも非常に良い品ものです。

特に使い方というよりは、注意点としては筋肉を弛緩させる目的というよりは

「抑制をかける」ということに注意です。

 

？？？が飛び交うと思いますが、良かれと思って、痛みのある部位や凝ってるから疲れてる部分にしよう！

と思って誤った方向にしてしまうと、抑制と言って力が入らなくなりますので

本来ならば姿勢を支えようと頑張っているから力が入って支えてくれるのに力が入らないので

かえってぎっくり腰になったり寝違えになったりなどもあるのが注意です。

 

効果がある商品だからこそ、誤った方向に向かってしないようにしましょう。

私はどこに向かって・・・？と思われるかもしれませんが、正直見てみないと分からない部分が多いので

気になる方は一度カウンセリングにいらしてくださいましたらお伝えできるかと思います。

 

マッサージガンのアタッチメントもたくさんありますが、とりあえす標準装備の丸型のものが良いかと思いますので上手にご利用くださいね。

 

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ラジオ波についてのご紹介第二弾！

ラジオ波って簡単に言えば身体の中はどうなっているの？になります。

受けたことがある方はわかって下さると思うのですが、サウナ後のぽかぽか感が３～５時間以上続くので

身体のデトックス感と言いますか、疲労の抜け方もすごく楽になりやすいと私は感じております。

そんなメリットの大きいラジオ波の特徴をご覧ください！

 

HSP（ヒートショックプロテイン）を出そう！

ヒートショックプロテインという名前を聞いたことはありますでしょうか？

人間の身体は42℃以上を超えるとタンパク質がゆで卵みたいに固まってしまい動けなくなります。

そのようにならないために、天然の筋弛緩剤のような効果を持つヒートショックプロテイン（HSP)が分泌されます。

このHSP、大変優秀で睡眠時の疲労回復のためにいろいろ大活躍してくれたり、

自律神経の副交感神経を優位にしてくれるので非常に優秀なホルモンとなります。

生活上で、このHSPを出すのにもお風呂に41℃以上の温度で20分以上入れば分泌されますが毎日出すのは難しいと思われます。

 

ラジオ波を用いることで、通常の施術を行うよりも短時間で濃密な施術が行えますので

何かお身体のお悩みで困っていることがございましたらご相談くださいね。

 

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この頃、当院を検索してくださる中で

「ラジオ波　和歌山　整骨院」と検索してくださる方が増えてきて嬉しいです！

このブログを読まれてる方も、ラジオ波がなんとなく良いイメージはあるけれども

具体的にどんな効能があるのか？とまで行くと分からない方もいらっしゃると思います。

 

そこで、ここでは広く浅くラジオ波の効能をお伝えできるよう書いていきますね～

 

ラジオ波の最大のメリット

ラジオ波の効果として最大のメリットは「深部加温」が出来るということです。

世の中には、赤外線などの色んな温熱をさせることが出来ますが

ラジオ波は物療機器の中で最も深部にまで加温させることが出来ます。

皆さんが芯まで温まる～っていう「遠赤外線」で0.1㎜～0.2㎜くらいです。

皮膚のちょっと下側が温まればオッケー位の温熱になります。

暖かく感じているけど表層部分だけなので体温は正直変動はほぼほぼないです。

 

では、ラジオ波は？といいますと、エステサロンが使える出力で約3～5ｃｍくらいになります。

脂肪組織を超えて筋繊維にまで届きますので体温の上昇が期待できます。

 

ちなみに当院のSWIMSと呼ばれるラジオ波は特別製なので最大皮下10ｃｍまで行えるので

内臓の調整も行えるほどの深部加温が出来ます。

短い時間で体温を4℃以上上昇させれるので、ダイエットや代謝の向上、もちろん冷え性にも効果が期待できます。

 

書ききれないくらいの効能がいっぱいあるのですが、まずは温熱に絞って書かさせて頂きました。

免疫力を上げたい、ダイエットを頑張りたい、○○部位が痩せたい！というかたは

相談いただけましたら良い希望が見えるかもしれません。お気軽にお問い合わせください。

 

 

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足から全身を整えるパーソナルケア、吉田にあります和歌山市ほたる整骨院です。

 

当院、日曜祝日も受付しております。

なんで、こんなに繰り返しお伝えするかというと・・・まさかの通われている患者様も知らなかった方もいたからです（笑）

ただし、かなり予約がすごく埋まりやすく、当日予約は難しい現状です・・・申し訳ございません。

 

裏話をすると、娘が保育園がお休みなので子守を最優先とした予約の組み方をしているのでなかなか枠を押さえることが出来ない現状です。

もし、子供が院にいても全く気にしないよ！という患者様がおられましたら枠ももう少し増やすこともできますので

その際は、LINEでご予約の連絡を頂く際にお声掛けいただけますと幸いです。

 

私の娘は4歳になったばかりなのですが、どんどん吸収していく姿を見てただただ驚く毎日です。

運動もあまり得意でないと勝手に決めつけていたのですが、いつの間にかボルダリングも出来るし

前まで怖がっていたターザンロープまで出来るようになっており関心しております。

 

子供さんを万全で遊んで上げれるパパさんママさんになってもらうためにも、私たちがサポートしていきますので

子連れでもお気軽にご来院ください。