4歳で成長痛！？足首が夜だけ痛い子供の改善例

成長痛は4歳であるのか？

【和歌山駅から徒歩6分】

吉田にあります、足から全身を整える和歌山市ほたる整骨院です。

毎日寒暖差も多いですが、皆様ご体調はいかがでしょうか？

日中と夜間の温度差によるぎっくり腰や、寝違えが多発している時期なので予防していきましょう。

さて、本日は4歳で夜だけ膝や足首が痛くて夜寝付きの悪いお子様が来院されました。

身長も特別高いわけではなく、体重も標準サイズ・・・なのに1週間に2.3回は痛いというお子様です。

皆様は、自分の子供が同じように訴えてきたら真っ先に何を考えますでしょうか？

病院だったり、食べ物だったり色んな選択肢があります。

中には、成長痛！？と考える人もおられるのではないでしょうか？

この親御さんも子供が成長痛と思って病院に行くも異常なしということで様子見でしたが

あまりにも痛いと毎回訴えるのでご相談に来てくださいました。

よっぽどの高身長や極度の肥満でない限り、4歳での成長痛は可能性は低くなります。

私は違う目線から改善例を提案してみました。

こんな感じで立っている子供、ありませんか？

私も実は、子供の頃よくしていました（笑）

これ、ひっじょーに良くない姿勢です。やめさせる方法は根気よく伝えるしかないのですが

出来るだけこの姿勢をさせないように誘導することが出来ます。

実は、今回の4歳の子もこの姿勢を友達と幼稚園でバランス対決！といって長時間することが多かったそうです。

この動作をやめさせるように、幼稚園の先生に協力してもらったり家でさせないように根気よく注意してクセは改善できました。

問題は、足首の骨のバランスが崩れに崩れていました。

明らかに距骨と呼ばれる大事な骨がずれてしまい、立ち方にも問題がある姿勢に・・・

私の得意としている骨の整復で重心バランスを整え、正常に近づけるようにテーピングとトレーニングで完治できました。

３．クセとの向き合い方

今回のお子さんのように無意識でやっていることが原因で痛みにつながることが多いです。

あとはこのような姿勢をさせないように、実は靴を正しい靴に履き替えてもらうことも重要になります。

クロックスのようなサンダルを常々履かせていると、大切な足の筋肉や骨がずれていくので正しい靴を変える事をおすすめします。

正しい靴は正直に言いますと、個人差が大きすぎますのでこの場であなたにぴったり！とはお伝え出来ないのが残念です。

子供の歩き方や姿勢の悪さが気になる方は意外と靴や足から来てるかも！？

気になる方はお気軽にご相談ください。